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2024年“心灵沟通”主题班会系列活动——新葡的京集团8814研究生开展心灵沟通主题班会活动

作者: 时间:2024-04-17 点击数:

为鼓励学生多关心自身心理健康,充分利用团队合作和人际支持,解决学习生活中遇到的问题,鼓励班级成员互帮互助。414日,新葡的京集团8814于学院二楼报告厅组织开展了2023级研究生“心灵沟通”主题班会活动。活动由研究生朋辈心理辅导员赵鹤主持,2023级研究生班长协助进行,全体2023级硕士研究生参加了本次活动。


活动主要包括暖身阶段、班会阶段、结束阶段。其中“情绪大头贴”和“情景剧编演”这两个环节是同学们最感兴趣的环节。“情绪大头贴”是将情绪卡片正面向上,让所有参与者随机抽取一张卡片,并以人体雕像的形式先后表演出卡片上的情绪内容,之后让其他同学来猜。这一环节让同学们了解情绪的分类,体验情绪带给人们的酸甜苦辣。在“情景剧编演”环节中,同学们手脚并用、声形并茂,各组的表演都很精彩把同学们心理秘密都表现的淋漓尽致,同学们在欢声笑语之中排解了自己的心事,在最后的分享阶段,同学们在活跃的气氛中分享自己的心情和收获。最后一起合影留念,把好心情带回到自己的生活中。


通过此次班会,同学们学会了如何照顾自己和他人的情绪,提高了人际交往的能力。帮助同学们摆脱心理困惑,拨正前进航向,同时有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。


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